Los peligros de la deshidratación crónica

Cuando pensamos en deshidratación, pensamos que a menudo athletescompeting en calor extremo o quizás una pobre alma varados en el desierto. Whilethese son dos buenos ejemplos de deshidratación aguda, hay otro tipo de dehydrationthat es mucho más común. La deshidratación crónica es una solución generalizada que muchas personas tienden a ignorar porque sus cuerpos no están en immediatelyperil (a diferencia de esa pobre compañero que tiene tres días para vivir en el desierto) pero es un problema que puede ser muy perjudicial a la larga si no use su cuerpo con el agua de la cantidad que necesita en orden tofunction correctamente.



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Carbón activado para problemas de estómago

Mientras que comer un trozo de carbón para hacer frente a acase de intoxicación alimentaria puede parecer un poco extraño para usted, la verdad es que actuallyworks. Como ese carbón pasa a ser de carbón activado, teniendo algunas ay realmente ayudar a detener la intoxicación alimentaria en sus pistas.
Carbón es en realidad una forma de carbono creado cuando youremove toda el agua y quema de basura de todas las sustancias volátiles de plantas oranimal materia (madera en la mayoría de los casos). Este frágil, luz, negro y poroussubstance generalmente se crea mediante el calentamiento gradual. Por treatingcharcoal con oxígeno se convierten en carbón activado. Carbón activado altamente poroso, permitiendo que los líquidos y gases pasan por él e interactuar con el carbono expuesto.


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Higos y una vida sexual saludable

Adán y Eva famosa utilizan hojas de higuera para ocultar theirnakedness. Sin saberlo en el momento fue el hecho de que esta comida de littlepowerhouse es realmente un afrodisíaco natural que podría han estimulado la thecouple en casting su ropa recién inventado. Los árboles de higos son Atreo la familia nativa de Asia occidental. Su fruto, la Higuera, tiene becomea merienda popular que la gente disfrute dulce y seca. Está repleto de todo cosas de mercancías incluyendo ciertos aminoácidos que han sido foundcapable de aumentar su apetito sexual.

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Elevación con semillas de calabaza

Escuchar frutas y verduras; no eres el único typeof "superalimentos" en la ciudad. A menudo se pasa por alto como alimentos importantes, el seedsthat tendemos a escupir a menudo vienen con nutrientes y fibra dietética.Semillas de calabaza en particular tienen una amplia gama de beneficios para la salud están considerada un súper alimento en su propio derecho.



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Despacio y saborear

Cuando éramos jóvenes, la mayoría de nosotros ha dicho por nuestras madres, abuelas o tías intromisión no que woof nuestros alimentos como iba fuera de estilo. Sobre todo porque se trata de malos modales en la mesa a la par de masticar con su abierta o tener los codos sobre la mesa, sin embargo, hay otros beneficios de comer lentamente que nada tiene que ver con ser civil en la mesa de la cena.



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Beneficios del zumo de uva y salud

Zumo de uva ofrece diversos beneficios para la salud a una persona y este artículo va arrojar luz sobre dichos beneficios.

Jugos de uvas contienen antioxidantes importantes en ellos que en la vuelta ayuda en la reducción de los niveles de colesterol malo en nuestros cuerpos, disminuir la presión arterial y así ayudar a lograr una óptima salud cardiovascular.Zumo de uva morada puede ayudar en la lucha contra la ateroesclerosis y prevenir así el corazón problemas relacionados. Los antioxidantes presenten en la uva jugos también ayudar a impulsar su sistema inmunológico, así aumentar su energía total y proporcionando su cuerpo con una mayor resistencia a las infecciones y enfermedades. Si estás asustado de crianza y envejecimiento relacionados con problemas como la enfermedad de Alzheimer, los antioxidantes del zumo de uva pueden conjurar sus miedos como tener un vaso de jugo de uva puede ayudar a prevenir problemas relacionados con el envejecimiento. Jugo de uva puede ayudar ya que es alta en contenido de hierro y es especialmente beneficioso para las mujeres que obtener desgastadas fácilmente debido a los bajos niveles de hierro en el cuerpo.Zumo de uva también ayuda a disminuir el nivel de estrés del cuerpo. También se han encontrado beneficiosos para el tratamiento natural de la gota, estreñimiento y trastornos hepáticos incluso jugos de uvas. Mientras que no hay ningún cuestionamiento de los beneficios del zumo de uva, uno no debe disfrutar sus más consumo que es alto en azúcar. Así, pensar sabiamente y comer y beber sabiamente para llevar una vida sana.Sin comentarios: Post un comentario

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Té verde y beneficios para la salud

El té verde tiene varios beneficios para la salud. Siguientes son algunos de los beneficios que puede obtener al té verde de drininking.

1. El té verde ayuda a reducir el riesgo de cáncer. El antioxidante en el té verde ayuda al cuerpo a proteger las células de daños creído que estar vinculados al cáncer.

2. Té verde ayuda a prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral al reducir el nivel de colesterol.

3. El té verde contiene antioxidantes conocidos como polifenoles que lucha contra los radicales libres y ayuda a luchar contra el envejecimiento y promueve la longevidad.

4. El té verde ayuda a con su pérdida de peso corporal. El té verde quema la grasa y aumenta su tasa de metabolismo naturalmente.

5. Antioxidantes en el té verde protege la piel de los efectos nocivos de los radicales libres, que causan las arrugas y envejecimiento cutáneo. ¿Té verde también ayuda a combatir el cáncer de piel.

6. El té verde puede ayudar a prevenir la artritis. Protege el cartílago bloqueando la enzima que destruye el cartílago.

7. El té verde ayuda a mantener los huesos fuertes. Si usted bebe té verde cada día, esto ayudará preservar la densidad ósea.

8. El té verde puede ayudar a menor nivel de colesterol. También mejora la proporción de colesterol bueno para el colesterol malo, reduciendo el nivel de colesterol malo.

9. Té verde previene la obesidad al detener el movimiento de la glucosa en las células de grasa. Si estás en una dieta saludable, ejercicio regularmente y beber el té verde, es poco probable que estarás obesos.

10. Té verde mejora el metabolismo de la glucosa y lípidos, evita aumentos bruscos en el nivel de azúcar en la sangre y equilibra su tasa de metabolismo.

11. El té verde ayuda a potenciar su memoria. Y aunque no existe cura para la enfermedad de Alzheimer, ayuda a frenar el proceso de reducción acetilcolina en el cerebro, lo que conduce a la enfermedad de Alzheimer.

12. Antioxidantes en el té verde ayuda a prevenir el daño celular en el cerebro, que podría causar la enfermedad de Parkinson. Gente bebiendo té verde también tienen menos probabilidades de progreso con la enfermedad de Parkinson.

13. El té verde ayuda a prevenir fallas de trasplante en personas con insuficiencia hepática. Investigaciones demostraron que el té verde destruye radicales libres perjudiciales en el hígado graso.

14. El té verde ayuda a prevenir la presión alta. Beber té verde ayuda a bajar la presión arterial por represión de angiotensina, que conduce a la hipertensión arterial.

15. Té verde impide la entrada de un resfriado o gripe. Vitamina c en el té verde ayuda a tratar la gripe y el resfriado común

16. La teofilina en el té verde relaja los músculos que soportan los tubos bronquiales, reduciendo la severidad del asma.

17. El té verde ayuda a problema de infección de oído. Para limpiar el oído natural, empape un algodón en el té verde y limpiar el oído infectado.

18. El té verde destruye bacterias y virus que causan muchas enfermedades dentales. También disminuye el crecimiento de bacterias que lleva al mal aliento.

19. L-teanina, que es una especie de aminoácidos en el té verde, puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

20. El EGCG que se encuentra en el té verde alivia allergies.1 Comentario:

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Algunos datos interesantes sobre el cuerpo humano

Aproximadamente el 75% del cuerpo humano está hecho de agua. Los ojos siempre son del mismo tamaño de nacimiento pero su nariz y orejas nunca dejan de crecer.Tarda siete segundos a los alimentos para llegar desde la boca hasta el estómago. El sueño humano promedio dura 2-3 segundos. Su cerebro es más activo durante la noche del día. Un cabello humano puede soportar 3 kg. Thighbones humanos son más fuertes que el concreto. El diente es la única parte del cuerpo humano que no puede repararse a sí mismo. Un ser humano promedio pierde pelos unos 200 por día de la cabeza. Es imposible a lamer su codo. Su cuerpo requiere 1000-1500 calorías por día sólo para simplemente sobrevivir (respirar, dormir, comer). Cada día un cuerpo adulto produce 300 billones de células nuevas. Los científicos dicen cuanto mayor sea su I.Q. el más sueño. La célula más grande en el cuerpo humano es el óvulo femenino y el más pequeño el esperma masculino.Use 200 músculos dar un paso. Una vejiga llena es aproximadamente del tamaño de una pelota suave. Su cerebro funciona con la misma cantidad de energía que podría encender una bombilla de 10 vatios.Hay 5 millones de folículos pilosos en un adulto promedio... El ácido en el estómago es lo suficientemente fuerte como para disolver razorblades. La célula del cerebro humano puede contener 5 veces más información como la enciclopedia Brittanica. La parte blanca de la uña se denomina la lúnula. Hay suficiente hierro en un ser humano para hacer un clavo pequeño. El talud es el segundo mayor hueso en el pie. La fijación de los músculos humanos a la piel es lo que causa hoyuelos. El pulgar tiene la misma longitud de la nariz. Corazón de una mujer late más rápido que un hombre Perros y seres humanos son los únicos animales con próstatas.Sólo tarda 7 libras de presión para timar a sus oídos. 1 Comentario:

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Remedio casero para el colesterol alto

En 1 vaso de agua, añadir 2 tspns de semillas de cilantro y ponerlo a hervir. Enfriar la decocción durante algún tiempo y, a continuación, colar el líquido. Beber esta mezcla dos veces en un día.

Semillas de girasol también son extremelybeneficial, ya que contienen ácido linoleico que ayuda a reducir los depósitos de colesterol en las paredes de las arterias. Sin comentarios: Post un comentario

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COMER FRUTAS - EL DERECHO DE VÍA

Comer frutas es simplemente no comprar frutas, cortarlo y comerlos sólo apagado. Es importante saber cómo y cuándo comer fruta.

¿CUÁL ES LA FORMA CORRECTA DE COMER FRUTAS????

FRUTAS NUNCA DEBEN TOMARSE DESPUÉS DE LAS COMIDAS. FRUTAS DEBEN COMERSE SIEMPRE CON EL ESTÓMAGO VACÍO.

De esta manera, frutas ayuda a desintoxicar el sistema y suministrar con una gran cantidad de energía para pérdida de peso y otras actividades de la vida.

¿QUÉ SUCEDE CUANDO SE TOMAN FRUTAS DESPUÉS DE LAS COMIDAS????

La fruta se mezcla con el un otros alimentos y produce gas y por lo tanto se sentirá hinchada.

Teniendo frutos en ayunas ayuda a prevenir el encanecimiento del cabello, calvicie, nerviosos arrebatos y círculos oscuros bajo los ojos.

Es bueno tomar sólo zumos de fruta fresca. Evite tomar jugos de lata. No coma frutas cocidas porque no obtiene los nutrientes a todos. Cocción destruye todas las vitaminas.Si usted debe beber el jugo, beberla bocado por bocado (es decir lentamente), porque hay que mezclar con su saliva antes de tragarlo.

Comer una fruta entera es mejor que les beber jugo.

Se puede ir en una fruta de 3 días a limpiar su cuerpo.
Solo comen frutas y beber jugo de fruta a lo largo de los 3 días y usted se sorprenderá cuando tus amigos decirle cómo radiante ves!

ALGUNAS FRUTAS Y SU VALOR NUTRICIONAL:

KIWI: Pequeño pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, magnesio, vitamina E & fibra. Su contenido de vitamina c es el doble que el de una naranja.

APPLE: Una manzana al día mantiene al doctor lejos! A pesar de que una manzana tiene un contenido bajo vitamina C, tiene antioxidantes & flavonoides que mejora la actividad de la vitamina C, ayudando así a reducir los riesgos de cáncer de colon, infarto & carrera.

FRESA: Una fruta protectora. Fresas tienen el poder antioxidante total más alto entre los principales frutos & protegen el cuerpo contra los radicales libres que provocan cáncer, obstrucción de vasos sanguíneos.

NARANJA: Medicina más dulce. Comer naranjas de 2-4 al día puede ayudar a mantener lejos de resfriados, bajar el colesterol, prevenir & disolver cálculos renales así como disminuir el riesgo de cáncer de colon.

Sandía: Extinguidor de sed más cool. Compuesto por 92% de agua, también está embalado con una dosis gigante de glutatión, que ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico. También es una fuente clave de licopeno - el cáncer combates oxidante. Otros nutrientes que se encuentran en sandía son vitamina C & de potasio.

GUAYABA PAPAYA &: Top premios de vitamina C. Son los claros ganadores por su contenido alto vitamina C. Guayaba también es rica en fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento. Papaya es rica en caroteno; que es bueno para los ojos.

Si domine la forma correcta de comer frutas, tiene el secreto de la belleza, longevidad, salud, energía, felicidad y normal weight.1 Comentario:

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CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO SOLO

Muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón, sin ayuda. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse por toser repetida y vigorosamente.

Una respiración profunda debe tomarse antes de toser, profundo y prolongado, como cuando producir esputo desde bien adentro del pecho.

Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin dejar hasta que llegue la ayuda, o hasta que el corazón se siente a batir normalmente otra vez.

Respiraciones profundas obtener oxígeno a los pulmones y tos movimientos apriete el corazón y mantener la circulación de la sangre. La presión apretando sobre el corazón también lo ayuda a recuperar el ritmo normal. Esto permite que la víctima de ataque cardíaco llegar a un hospital.Sin comentarios: Post un comentario

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Enfermedades y remedios de especias

RESFRIADOS
Mezcle un gramo de canela en polvo con una cucharadita de miel para curar el frío.
Preparar una taza de té al que se debe agregar jengibre, clavo de olor, hoja de laurel y pimienta negra. Esto debe ser consumido dos veces al día.

JENGIBRE PARA RESFRIADOS.
Té de jengibre es muy buena para curar el frío. Preparación de té: corte jengibre
en pequeños trozos y hervir con agua, hierva un par de veces y luego
añadir azúcar para endulzar y leche a gusto y beber caliente.

TOS SECA.
Añadir un gramo de polvo de cúrcuma a una cucharadita de miel para
curar la tos seca. También masticar un cardamomo durante mucho tiempo.

BLOQUEADA LA NARIZ.
Para la nariz obstruida o para aliviar la congestión, tomar una cucharada de
toque picado semillas y amarre en un paño e inhala.

DOLOR DE GARGANTA.
Añadir una cuchara de té de semillas de comino y pequeños trozos de dryginger a un vaso de agua hirviendo. Cocinar a fuego lento durante unos minutos, andthen permita que se enfríe. ¿Beber dos veces al día. Esto curará frío así como assour de garganta.

AJWAIN/AJMO PARA EL ASMA.
Hervir ajwain en agua e inhale el vapor.

CURA PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Frote la pasta de jengibre en la espalda para obtener alivio.

AJO PARA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
Tienen 1-2 ajos pod lo primero en la mañana con agua.

MIEL Y JENGIBRE PARA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA.
Tabla de mezcla 1 cuchara y 1 mesa de jengibre Jugo, 1 mesa
cuchara de triturado semillas de comino y tengo dos veces al día.

MIGRAÑA.
Para la cura de la migraña o frío agudo en la cabeza; hervir una cucharada
de pimienta en polvo y una pizca de cúrcuma en una taza de leche, y que
diariamente por unos par de días.

CALABAZA AMARGA
Una cucharada de jugo de amla mezclado con una taza de calabaza fresca de amargo
jugo (karela) y tomado diariamente para 2 meses reduce el azúcar en la sangre.

CURA DE CÚRCUMA PARA LESIONES
Para cualquier corte o herida, aplique polvo de cúrcuma en la parte lesionada a
detener el sangrado. También funciona como un antiséptico. Usted puede atar un
venda después de aplicar la cúrcuma.

CALAMBRES
Usted debe hacer uno mismo-un masaje con aceite de mostaza cada mañana. Sólo tomar
un poco de aceite entre las palmas y frótelo todo su cuerpo. Luego tomar
una ducha. Esto es especialmente beneficiosa durante el invierno. Usted también podría
mezclar un poco de polvo de mostaza con agua para hacer una pasta y aplicar este en
sus palmas y plantas de los pies.

DOLORES DE CABEZA.

Si usted tiene un problema de migraña regular, incluyen cinco almendras a lo largo de
con leche caliente en su dieta diaria. Usted también podría tener un gramo de negro
pimienta junto con miel o leche, dos o tres veces al día. Hacer una pasta de almendra
frotando almendras mojadas contra una piedra. Esto puede aplicarse al frente.

Comer una manzana con un poco de sal en ayunas todos los días y ver
sus maravillosos efectos. Cuando los dolores de cabeza es causado por vientos fríos, canela
funciona mejor en curar el dolor de cabeza. Hacer una pasta de canela mezclando
agua y aplicarlo todo su frente.

CÚRCUMA PARA LA ARTRITIS.

La cúrcuma puede utilizarse en el tratamiento de la artritis debido a sus propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma puede tomarse como una bebida que no sea añadir a los platos para ayudar a prevenir todos los problemas. Use una cucharadita de polvo de cúrcuma por cada taza de leche caliente cada día. También se utiliza como una pasta de acción local.


CÚRCUMA PARA EL CORAZÓN

Bajar el colesterol cúrcuma y evitando la formación de la
coágulos de sangre internos, mejora la circulación y previene enfermedades del corazón
y accidente cerebrovascular. La cúrcuma puede tomarse como una bebida que no sea añadir a los platos
para ayudar a prevenir todos los problemas. Use una cucharadita de polvo de cúrcuma por taza
de leche tibia cada día. También se utiliza como una pasta de acción local.

CÚRCUMA PARA LA INDIGESTIÓN

La cúrcuma puede utilizarse para aliviar problemas digestivos como úlceras,
disentería. La cúrcuma puede tomarse como una bebida distinta agregar a
platos para ayudar a prevenir todos los problemas. Use una cucharadita de polvo de cúrcuma por
taza de leche caliente cada día. Se utiliza también como una pasta para local
acción.


LA MIEL ES UNA BUENA CURA PARA TODAS LAS ENFERMEDADES

¿Mezcle 1 cucharadita de miel con? cucharadita de canela en polvo y tener en la noche.


HIPO

Tomar una rebanada caliente de limón y espolvoree sal, azúcar y pimienta negra
en el mismo. El limón debe consumirse hasta detener el hipo.

ALTO COLESTEROL EN LA SANGRE

En 1 vaso de agua, añadir 2 tbsps de semillas de cilantro y llevar a ebullición. Deje enfriar la decocción por algún tiempo y, a continuación, cepa. Beber esta mezcla dos veces en un día. O semillas de girasol son extremadamente beneficiosas, ya que contienen ácido linoleico thathelps en la reducción de los depósitos de colesterol en las paredes de las arterias.

PILES

Jugo de rábano debe tomarse dos veces al día, una vez en la mañana y más tarde en la noche. Remojo 3-4 higos en un vaso de agua.Mantenerlo durante la noche. Consumir los higos en un estómago vacío, al día siguiente por la mañana

VÓMITOS

Tomar 2 cardamomo/elachi y les asado en un recipiente seco. Thecardamoms en polvo y luego añada una cucharadita de miel. Consumir itfrequently. Sirve como un remedio casero fabuloso para los vómitos.

Triturada es un remedio eficaz para los vómitos. Tomar un vaso de refrigerados
triturada y sip lentamente. Para evitar el vómito, beber té de jengibre.

VERRUGAS

Aplique aceite de ricino diariamente sobre el área problemática. Continuar por varios meses. Aplicar el jugo lechoso de los higos frescos y apenas llegados un número de
veces al día. Continuar durante dos semanas.
Frote corta patatas crudas en el área afectada varias veces al día. Continuar durante al menos dos semanas.
Frote la cebolla cortada en las verrugas para estimular la circulación de la sangre.

INFECCIÓN DEL TRACTO URINARIO

Beba mucha agua, como ayuda en la descarga de los productos de desecho del cuerpo.
O jugo de arándano rojo de beber. También puede agregar algunos jugo de manzana para sabor.

SINUSITIS

Mango sirve como un remedio casero eficaz para prevenir los frecuentes
los ataques del seno, como está repleto de cargas de la vitamina a u otro
remedio beneficioso consiste en consumir alimentos penetrante como cebolla y
ajo, como parte de sus comidas diarias. Son hojas de alholva/methi OR
considerado valioso en la curación de la sinusitis. En 250 ml de agua, hervir 1 cucharadita
las semillas de alholva y reducirlo a la mitad. Esto le ayudará a transpirar,
disipar toxicidad y reducir el período de fiebre. O atar una cucharadita de negro
semillas de comino en un paño de algodón fino e inhale.

AMIGDALITIS

Tome un limón y exprimir en un vaso de agua. Añadir 4 cucharaditas de
miel y una pizca de sal en ella. Beba lentamente sorbo a sorbo. OR la leche tiene
resultó beneficioso en el tratamiento de la amigdalitis. En 1 vaso de puro hervido
leche, añada una pizca de polvo de cúrcuma y pimienta en polvo. Beba cada
noche de aproximadamente 3 días.

1 Comentario:

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Erupciones de verano

Mejor remedio para la erupción de verano

Generalmente durante el verano tenemos erupciones en el cuerpo. Pruebe este remedio casero y obtener buen alivio de erupciones.

Haga una pasta de sandalia con algunas gotas de agua de rosas y aplique en la zona de erupciones. También Recuerde beber mucha agua para mantener su cuerpo fresco.Sin comentarios: Post un comentario

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Remedios para reducir el crecimiento de pelo en las manos y piernas

El principal problema que enfrentan los adolescentes crecientes es el crecimiento de cabello en sus manos y piernas. Aunque esto no se puede detener de repente, ocurre durante un período de tiempo, si se toman medidas adecuadas a temprana edad sí. Aquí es un remedio maravilloso para él.

Hacer una pasta de harina de cúrcuma y gram añadiendo poco de leche. Aplicar esta pasta al cuerpo y frótelo en movimiento circular. Durante un período de tiempo se sorprenderá al ver los resultados, pero estar dispuestos a tener paciencia. Las madres pueden comenzar esto para sus niñas inmediatamente y lo harán gracias como crecen.5 Comentario:

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Los alimentos y causantes cáncer 5

1. Hot Dogs: debido al contenido de nitrato alta, personas que comen más regularmente son más propensas a contraer cáncer

2. Carne procesada y Bacon: también alta en los mismos nitratos de sodio encontrados salchichas, tocino y otra carnes procesadas elevar el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en

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